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  "Pour gagner, il faut risquer de perdre", disait Jean-Claude Killy du temps de sa splendeur. L'expression convient aussi très bien à la façon dont nos muscles réagissent à l'entraînement. Ils perdent avant de gagner.

  
  

  Auteur : Anthony MJ-Sanchez, Guillaume Py, Robin Candau

  Magazine : Sport et Vie n° 125 Page : 14-19

  Date : 01/03/2011

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