Sommaire

• L'énigme du camion
• Dix ans après
• Le premier siècle après Goethe
• Silence, on court
• Douce souffrance
• Un homme averti en VO2
• Ainsi va la forme

• Kilos de plumes contre kilos de plomb

  Dans la programmation de l'entraînement, on ne possède pas de mesure précise pour exprimer la charge d'entraînement. A partir de là, on court le risque de dépasser ses propres capacités d'adaptation. Certains auteurs ont voulu remédier au problème.

  
  

  Auteur : Bosquet Laurent

  Magazine : Sport et vie n° 14 HS Page : 42-49

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• Profession jongleur
• Exercices de style
• Dépression, l’entraînement inversé
• Le mystère de la courbe en « U »
• Longueurs et pointes
• La mondialisation de la forme
• Adieu mes jambes