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• L'aérobie tombe le masque

  La grande majorité des sportifs savent plus ou moins de quoi on parle lorsqu'on utilise le terme "aérobie". Pourtant ils se retrouvent bien coincés au moment de donner une définition. Qu'est ce qui se cache vraiment derrière le nom savant?
  

  
  

  Auteur : Gilles Goetghebuer

  Magazine : Sport et vie n° 18 HS Page : 10-15

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• Les poumons, instruments à vent
• Le sang à la loupe
• Cette bonne vieille anaérobie!
• Acide lactique, la mauvaise réputation
• Les petites fibres modèles
• Bienvenue chez les oses
• Lipides: pour le meilleur et pour le pire!
• Les protéines à tête de brique
• Micronutriments: au-delà des calories
• L'éloge de la soif
• Une histoire pas drôle
• Le commissaire mène l'enquête