Sommaire

• Les conseils de Montignac
• Les vrais effets du café sur la performance

• Réflexes, les idées fausses

  Le mot "réflexe" est curieux. Il ne signifie pas la même chose selon qu'on discute avec des sportifs ou avec des scientifiques.
  Pour les premiers, le réflexe s'apparente à un mouvement ultra-rapide, signe d'une extraordinaire concentration. Pour les seconds, le réflexe n'est rien d'autre qu'un geste frustre qui échappe totalement à la volonté.
  

  
  

  Auteur : Goetghebuer Gilles

  Magazine : Sport et vie n° 18 Page : 20-30

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