Sport et vie n° 2 HS
L'ABC du marathon

Description du numéro Sport et vie n° 2 HS

Vincent Rousseau : Mon entraînement, mon alimentation, mes compétitions Physiologie : Déjouer les pièges du bitume, tableaux et performances Histoire : Les plus grands athlètes, les plus belles épreuves, les plus terribles défaillances Guide pratique du marathonien : Calendrier, matériel, stages, voyages, toute l'info qui galope

Sommaire

• Le marathon, une course pas comme les autres
• L'entraînement au pied du mur
• Boire pour ne pas sombrer
• La vie est un long fleuve tranquille...
• Les rêveries du coureur solitaire
• Who's who des meilleurs marathoniens mondiaux
• Tenue stricte de rigueur
• Nike : Visite dans l'antre d'une déesse
• Mes joggins sont toujours dans ma valise