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La fatigue constitue un élément dont l'athlète et l'entraîneur doivent jouer avec la plus grande finesse. Car, comme la langue d'Esope, la fatigue est la meilleure et la pire des choses. Certes, il s'agit d'une composante nécessaire à la progression... à condition qu'une récupération adaptée permette ensuite de l'effacer.
Auteur : Riché Denis
Magazine : Sport et vie n° 7 Page : 34-42
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