Sport et vie n° 20 du 01/09/1993 Numéro Normal   Combattre la fatigue grâce au magnésium Diététique : Les aliments du sommeil ; Combattre la fatigue grâce au magnésium Psychologie : Comment les stars se concentrent ; Effet placebo : l'illusion qui guérit Au laboratoire : Les allergies à l'effort ; le confort des femmes à vélo Violence : Enquête sur la boxe thaï ; Les secrets du football US

Principaux articles référencés pour ce numéro
Portrait de Madi, champion de boxe du Burkina Faso	Philippe de Pierpont	Pages 4-5
A l'origine de cette singulière rencontre, un article paru dans "L'Evénement du Jeudi" qui racontait le périple de deux boxeurs burkinabé, Madi Ouedraogo et Soumaïla Sagnon, sélectionnés pour les derniers Jeux olympiques de Barcelone et qui, pour une bête question de procédure, furent finalement privés de combat. sans papiers, Madi Ouedraogo, Burkina Faso
Allergique à l'effort !	Docteur Jean-Pierre de Mondenard	Pages 10-11
Ce n'est pas une blague. De nombreuses personnes développent en effet une réaction allergique à l'effort qui se traduit par un gonflement du visage et des myriades de petits boutons rouges, notamment sur le tronc, les bras, les jambes. urticaire, alimentation, diététique
Natation: les gilets mouillés	Denis Riché	Pages 12-13
La "Wet Vest" (littéralement "gilet mouillé") nous vient des USA. Elle permet de courir en piscine sans bombonnes et sans ceinture de plomb. natation
Erythropoïétine : indécelable et mortelle	Docteur Jean-Pierre de Mondenard	Pages 14-15
L'érythropoïétine pose le problème du dopage de façon presque exemplaire. Ce produit créé pour venir en aide aux malades s'est vu détourné de sa fonction originale pour accroître la performance des sportifs. Indécelable aux contrôles, l'EPO tue! oxygénation, globules rouges
Le périnée au féminin	Docteur Jean-Pierre de Mondenard	Pages 16-17
Plusieurs lectrices nous ont écrit pour exposer un problème "absolument féminin" d'assise sur le vélo. Plus encore que les hommes, les femmes redoutent la compression du périnée entre les surfaces dures des os du bassin et le cuir de la selle... femme, cyclisme, kyste, selle
Les aliments du sommeil	Denis Riché	Pages 18-23
Ce qu'il faut manger pour bien dormir La connaissance du cerveau progresse à grands pas. On comprend de mieux en mieux les mécanismes de l'humeur, grâce à l'étude des composés comme la dopamine ou la sérotonine. Or, ces neuromédiateurs qui interviennent dans la subtile chimie de l'émotion sont tous synthétisés à partir des produits de notre alimentation. Peut-on, dès lors, établir un lien entre la nourriture et le comportement ? alimentation, diététique, anorexie, insomnie, alcool, vitamine, caféine, décalage horaire
Le football en championnat au Japon	François Vermeulen	Pages 26-29
En février de cette année, le Japon organisait son tout premier championnat professionnel de football. A coups de milliards de yens et avec l'aide de quelques uns des meilleurs joueurs étrangers. La trêve nous fournit l'occasion d'un premier bilan. Lineker
La France, nouvel Eldorado pour les champions?	Rachel Pretti	Pages 30-35
Ils sont nés derrière un Rideau de fer désormais disparu. Des choix politiques ou des raisons économiques les ont ensuite poussés à quitter leur pays et leurs proches. Ces champions de l'Est ont posé leurs valises chez nous avec le grand espoir d'une vie meilleure... et leur talent comme carte de séjour. Gorbounkova, exil, Szucs, Marko, Emmian, Hadzibegic, Rtchoulichvili
Rencontre avec Richard Tardits, joueur de foot US	Gilles Goetghebuer	Pages 36-41
Richard Tardits est le seul Français qui évolue dans le circuit professionnel du football américain. Nous l'avons rencontré à un moment charnière de sa carrière. Viré des Patriots de New England après le clean the house qui a suivi la mauvaise saison de l'équipe l'année passée, il lui fallait choisir : soit il rempilait chez les Buffalos, soit il revenait en France. rugby, université, draft, Etats-Unis, USA
La boxe thaïe	Stephan Streker	Pages 42-49
Une discipline qui fascine et qui fait peur. Au-delà de cette apparence de chaos, de fureur, de violence, de confusion, la boxe thaïe génère une véritable cohérence, une eurythmie même qui en fait, selon ses adeptes et ses aficionados, le roi des sports de combat. Voyage au coeur d'un sport et d'une culture sans équivalents sur la planète Thaïlande, Asie, ring, combat
La science contre le racisme	Philippe Lambert	Pages 50-53
Berlin 36, les Jeux de la honte. Mexico 68, le poing levé. Endoctrinement et révolte sur toile de fond raciale. Des événements lourds de sens qui jalonnent à leur manière l'histoire de l'olympisme. Mais au-delà, dans la banalité du quotidien, une plaie purulente continue à suinter le long des murs des stades: le racisme ordinaire n'épargne ni les grounds, ni les vestiaires, ni les gradins. Van Blijenburgh, race, peau, génétique, diversité
Attention : chute de magnésium !	Denis Riché	Pages 54-58
En France, on estime qu'environ un tiers des hommes et la moitié des femmes manquent de magnésium. Chez les sportifs, cette situation est encore plus fréquente. Stress, fatigue et dépression nous guettent. La situation est grave, mais pas désespérée. nutrition, alimentation, diététique
Mental et performance: le mystère placebo	Gilles Goetghebuer	Pages 59-65
"On gagne d'abord dans sa tête", entend-on dans les milieux du sport. Selon cette expression un peu sibylline, le talent n'est rien sans la certitude du talent. Mais comment le psychisme influence-t-il la physiologie ? Et comment peut-on agir sur le psychisme ? Depuis des siècles, ces questions taraudent l'esprit des scientifiques. Pour ne pas avoir l'air tout à fait idiot, on parle d'effet placebo... Et après? psychologie, médicament, mental, science, psychisme
L'école du stress	Laurent Coadic	Pages 66-71
Concentration et performance Comment font-ils pour supporter cela? "Ils", ce sont les champions, ceux qui d'un simple geste ou d'un coup de tête font chavirer d'extase des peuples entiers. "Cela", c'est la pression énorme qui pèse sur leurs épaules, l'amour versatile du public ou la cupidité médiatique aveugle des sponsors. Comment font-ils pour supporter cela? Nous leur avons posé la question. pression, psychologie, entraînement, psychisme, adrénaline, sophrologie, Champignoux

Combattre la fatigue grâce au magnésium

Vitamines et performance

 
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Sport et vie n° 20 est un magazine des Editions FATON.