![]() |
Sport et vie n° 90 du 13/05/2005 Numéro Normal Musclez vos poumons! |
| Principaux articles référencés pour ce numéro |
||
| La cicatrice | François-Guillaume Lorrain | Pages 4-9 |
| Interview de Jean-Philippe Leclaire Le 29 mai 1985, la finale de la Coupe d'Europe tourne au drame. Trente-neuf spectateurs succombent dans une bousculade qui fait suite aux charges des hooligans anglais. Vingt ans plus tard, la cicatrice reste béante. hooliganisme, Heysel, Juventus, Liverpool, supporter |
||
| Brèves du Monde | Gilles Goetghebuer | Pages 12-13 |
Tour du monde des étrangetés du sport Pollution, Nike, industrie, textile, Pakistan, jogging, passereau, sponsoring, Chera, Bouyer |
||
| La VO2 max pour les nuls | Robin Candau | Pages 14-21 |
La plupart des tests d'estimation de la forme implique de respecter un protocole très strict ou de disposer d'un matériel sophistiqué de laboratoire. Dans ces pages, on vous propose une méthode à la fois simple, ludique et fiable! Péronnet, endurance, aérobie |
||
| Pas si fragile que cela! | Docteur Christian Daulouède | Pages 22-22 |
| Mash On a longtemps cru que les femmes rencontraient des risques spécifiques liés à un statut hormonal très différent de celui des hommes. Hormones, entorses |
||
| A la découverte de la prolothérapie | Docteur Christian Daulouède | Pages 23-24 |
| Mash La prolothérapie vise en fait une "multiplication abondante et rapide de nouvelles cellules". Mais qu’est-ce que ça veut dire exactement? |
||
| Le froid, mode d'emploi | Docteur Christian Daulouède | Pages 24-25 |
| Mash Si l'on effectuait un sondage sur la question, l'application de glace arriverait probablement en tête des mesures préconisées en cas de blessure sur les terrains de sport. Attention toutefois à ne pas refroidir la personne avec trop d'enthousiasme. Glace, cryothérapie, température |
||
| Aux origines de la déchirure | Arnaud Bruchard | Pages 26-27 |
Dans le numéro précédent, un article intitulé La théorie du millefeuille expliquait les mécanismes intimes de la déchirure musculaire. Essayons à présent d'en identifier les causes. Température, froid, stress |
||
| La diététique joue à la roulette russe | Denis Riché | Pages 28-34 |
Peut-être avez-vous en tête les images de roulette russe du film-culte "The Deer Hunter" dans lequel on voyait Christopher Walken se faire exploser la cervelle dans un sordide bouge vietnamien. Mais quel rapport avec la diététique sportive? Glucides, protéines, hypoglycémie, sucre |
||
| La course ou la vie? | Gilles Goetghebuer | Pages 35-37 |
| Interview de Kenza Wahbi La diététique sportive n'est pas seulement une question de minutes gagnées ou perdues à la fin d'une épreuve. Au-delà des performances, elle endosse parfois des enjeux de santé beaucoup plus importants et même vitaux ainsi qu'on le découvre à la lecture du témoignage poignant de Kenza Wahbi. La marathonienne marocaine raconte comment les tourments digestifs ont accompagné toute sa carrière: vomissements, diarrhées, opérations à répétition et même la mort qu'elle a frôlée de près. Digestion, coloscopie, intestin, recto-colite |
||
| Avis de recherche | Guillaume Sarre | Pages 38-41 |
Cette rubrique vise à mieux faire comprendre les sciences du sport et à favoriser aussi l'exploitation des données recueillies en laboratoire. C'est précisément l'ambition du Centre d'expertise de la performance à Dijon. Cometti |
||
| Musclez vos poumons! | Guy Thibault | Pages 42-45 |
Pendant des dizaines d'années, les poumons ont été les grands oubliés des méthodes d'entraînement. Tous les programmes se focalisaient sur le renforcement cardiovasculaire ou musculaire. Mais personne ne se souciait de la respiration. A tort? |
||
| Le boulet | Alexis Billabaut, François Vermeulen | Pages 62-65 |
| Qui veut dépenser des millions? Le football à Grenoble était considéré comme un boulet par la mairie jusqu'à ce qu'un groupe d'investisseurs japonais décide d'en faire un grand du sport européen. Un saké programme! Tanabe, Watanabe, téléphonie |
||
| Front du dopage | Docteur Jean-Pierre de Mondenard | Pages 66-71 |
L’actualité du dopage revue et commentée par le docteur Jean-Pierre de Mondenard Hondo, Anderson, Branco, Schwarzenegger, Mayer, Yokosawa, Knauss, Annus, Kraft, Ayhan, Kenteris, O'Connor, base-ball, Selig, Morissette, Samaranch |
||
| Musclez vos poumons! | La maladie des sprinters : le trait drépanocytaire |