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Sport et vie n° 18 HS du 01/08/2003 Numéro Hors Série Numéro épuisé Votre corps pendant l'effort Tout savoir sur la physiologie du sport |
| Principaux articles référencés pour ce numéro |
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| La vie au grand air | Pages 10-26 | |
1. L'aérobie tombe le masque 2. La VO2 max ne dit pas tout ! 3. Les poumons, instruments à vent 4. Histoires de coeur 5. Le sang à la loupe |
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| Attention, transport d'explosifs | Pages 32-39 | |
1. Cette bonne vieille Anaréobie ! 3. La mauvaise réputation de l'Acide lactique 3. Les petites fibres modèles |
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| La diététique de la performance | Pages 48-62 | |
1. Glucides : bienvenue chez les oses 2. Lipides : pour le meilleur et pour le pire ! 3. Protides : les protéines à tête de brique 4. Micronutriments : au-delà des calories 5. Hydratation : l'éloge de la soif |
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| Le corps dans tous ses états | Pages 66-78 | |
1. Une histoire pas drôle 2. Le commissaire mène l'enquête 3. Le corps en chiffres |
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| Votre corps pendant l'effort | Les outils de la performance |