Sport et vie n° 1
L'alimentation du sportif en 1990

N° 1 - Juin/Juillet 1990

Version papier Le confort de la lecture papier à domicile sous 72h

6,90 €

ISSN : 9771152956002

Dossier : L'alimentation du sportif en 1990 Ce qu'il faut savoir : Poids de forme poids idéal Comment votre corps produit l'énergie Testez votre forme Par quoi remplacer le dopage Enquête : Je veux devenir footballeur La légende du sport : Le vélo de Léonard de Vinci

Sommaire

Le sport en huit questions
Moi je serai footballeur
Le droit à la différence et à l'échec
Votre corps et l'énergie
Recherche de haut vol

Même les champions commettent des erreurs...

L'alimentation constitue évidemment un facteur déterminant pour l'accomplissement d'une bonne performance. Son importance ne tient pas tant à l'avantage qu'elle pourrait conférer, qu'aux risques d'échec qu'elle permet d'éviter. Hélas! De nombreux pratiquants commettent encore de graves erreurs nutritionnelles qu'ils paient souvent au prix fort. Et ces mauvais choix ne s'avèrent pas le seul apanage du sportif occasionnel. Même des champions réputés et confirmés ont pu se distinguer par de grossières fautes de diététique...

Auteur : Riché Denis

Magazine : Sport et vie n° 1 Page : 34-41

Les groupes d'aliments
Peser le pour et le contre...
Muscle lent, muscle rapide
Les frousses du sportif...
Sophrologie : ici et maintenant
Il y a un quart de siècle...
Histoire de 9,79 secondes
Petites histoires de dopage
La petite reine pour la vie

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