N° 115 - Juillet/Août 2009
ISSN : 1152-9563
La concentration: trucs, expériences, erreurs fatales Santé: attention le ventre! Pour ou contre la trêve en été? Réussir son stage à la montagne
Après une saison sportive harassante, la tentation est grande de ne rien faire pendant l'été : pas d'entraînement, pas de compétition, rien du tout !
La question de la trêve estivale divise les spécialistes. Pour les uns, elle est indispen-
sable et permet à chacun de recharger ses accus. Pour les autres, elle est inutile et
induit un désentraînement qui complique la tâche de remise en forme à l'aube de la nouvelle saison.
Auteur : Denis Riché
Magazine : Sport et Vie n° 115 Page : 18-25
Numéro collector ! Spécial 30 ans
Dopage, intersexe, lombalgie, football, lipides, marathon, santé: ce qu'on en disait il y a trente ans, ce que l'en sait aujourd'hui.
n°52 - Juin 20
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