N° 12 -
ISSN : 9771152956002
Après des siècles passés à mettre systématiquement les malades au repos, on découvre soudain les avantages du sport pour lutter contre les épidémies de notre époque. Test : calculez l'âge de votre mort
L'immunité demeure cette grande Terrae Incognitae de la médecine actuelle. Car si l'on connaît bien désormais les symptômes cliniques de la plupart des maladies et que l'on identifie aussi les principaux facteurs de risques et modes de transmission, on ignore toujours pourquoi certains succombent et d'autres pas. D'où vient ce retard? Sans doute de la difficulté de bien cerner le problème. Il faut dire qu'il n'y a pas véritablement d'appareil immunitaire que l'on puisse observer indépendamment des autres organes comme on le fait pour le coeur, le foie ou les reins. Le corps tout entier participe à la protection face aux microbes et l'on maîtrise encore assez mal la relation entre le jeu cellulaire et des concepts aussi impalpables que l'anxiété ou la sérénité. Or, il ne fait aucun doute que la pensée joue un rôle essentiel dans la susceptibilité aux maladies. Et le sport? Depuis peu, il suscite lui aussi une grande curiosité, au point que des chercheurs comme David Nieman n'hésitent plus à parler d'immunologie de l'effort. En résumé, l'oisiveté nous affaiblit autant que les états d'épuisement intense. Par contre, une activité sportive modérée nous confère un bonne résistance aux maladies et nous met à l'abris des boulets.
Auteur : Riché Denis
Magazine : Sport et vie n° 12 HS Page : 42-45
Numéro collector ! Spécial 30 ans
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n°52 - Juin 20
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