Sport et Vie n° 127
LA RECUPERATION est une course contre la montre

N° 127 - Juillet/Août 2011

Version papier Le confort de la lecture papier à domicile sous 72h

6,90 €

ISSN : 9771152956002

Récupération: Sur une épreuve à étapes comme le Tour de France, il ne s'agit pas d'arriver bien préparé. Encore faut-il être capable d'enchaîner et de bien récupérer chaque soir de ses efforts Fatigue: Le modèle de la chasse d'eau Quelles sont les facteurs limitant de la performance et quels moyens mettre en œuvre pour les repousser? Psychologie: Peut-on apprendre à souffrir? Les sportifs ont bien intégré l'idée que les résultats passaient par un minimum de souffrance. A tort ou à raison? Histoires vraies: Quand il s'agit de repousser très loin le seuil de la souffrance, les champions répondent présents Fosbury et les autres:Le sport ne serait pas ce qu'il est aujourd'hui sans tous ces athlètes qui ont mis leur ingéniosité au service de leur pratique

Sommaire

A la santé de Darwin
Chassedologie, la nouvelle science de l'entraînement
Plus de pâtes, plus de pâtée
Il n'y a pas que le sport dans la vie!
Panique dans l'oreillette

Après la course, c'est toujours la course

Le Tour de France est composé de deux courses: l'une que l'on voit à la télévision, l'autre que l'on ne voit pas. Elle se déroule dans l'intimité des bus Pullman et des couloirs d'hôtels. Dans la première, on cherche à gagner l'étape ou à creuser l'écart avec ses adversaires directs. Dans la seconde, il s'agit de récupérer des efforts consentis dans la journée pour se présenter en forme sur la ligne de départ le lendemain matin.

Auteur : Nicolas Tavarès

Magazine : Sport et Vie n° 127 Page : 22-24

Rendez-vous sur les Champs-Elysées
Les aimants diaboliques
Petit cours de zététique accéléré
FRIC-FRAC
No pain, no gain
Et là, cela vous fait mal?
Alain Bombard, portrait d'un hérétique
Les grands inventeurs de l'histoire
Les grands noms du sport
Sur le Front du Dopage
Une piscine à Auschwitz

Vous aimerez aussi

ZATOPEK ET COMPAGNIE

ZATOPEK ET COMPAGNIE

Les dix plus belles histoires de course à pied

15,00 €

Découvrir
Numéro collector ! Spécial 30 ans

Numéro collector ! Spécial 30 ans

Dopage, intersexe, lombalgie, football, lipides, marathon, santé: ce qu'on en disait il y a trente ans, ce que l'en sait aujourd'hui.

n°52 - Juin 20

7,50 €

Découvrir
BD APOLLO 11

BD APOLLO 11

Les premiers pas de l'homme sur la Lune

14,50 €

Découvrir
BD VICTOR L'ENFANT SAUVAGE

BD VICTOR L'ENFANT SAUVAGE

L'enfant sauvage de l’Aveyron

14,50 €

Découvrir