Sport et Vie n° 127
LA RECUPERATION est une course contre la montre

N° 127 - Juillet/Août 2011

Version papier Le confort de la lecture papier à domicile sous 72h

6,90 €

ISSN : 9771152956002

Récupération: Sur une épreuve à étapes comme le Tour de France, il ne s'agit pas d'arriver bien préparé. Encore faut-il être capable d'enchaîner et de bien récupérer chaque soir de ses efforts Fatigue: Le modèle de la chasse d'eau Quelles sont les facteurs limitant de la performance et quels moyens mettre en œuvre pour les repousser? Psychologie: Peut-on apprendre à souffrir? Les sportifs ont bien intégré l'idée que les résultats passaient par un minimum de souffrance. A tort ou à raison? Histoires vraies: Quand il s'agit de repousser très loin le seuil de la souffrance, les champions répondent présents Fosbury et les autres:Le sport ne serait pas ce qu'il est aujourd'hui sans tous ces athlètes qui ont mis leur ingéniosité au service de leur pratique

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