Sport et Vie n° 141
La musculation des sports d'endurance

N° 141 - Novembre/Décembre 2013

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ISSN : 9771152956002

Endurance: comment se muscler sans prendre des kilos? Musculation: Comment déjouer l'athrophie en cas de repos forcé? Enquête: le dopage à la nicotine Psychologie: Comment gérer une transat en double? technologie: Pour ou contre les oreillettes?

Sommaire

La ballade de la mer gelée
La fin de la fable

Des muscles en voie de disparition

Les muscles d'une personne immobilisée fondent comme neige au soleil. Chez un sportif, la perte peut atteindre 500 grammes par jour! Cela complique évidemment la reprise des activités. Est-il possible d'endiguer ce phénomène?

Auteur : Sanchez Anthony MJ, Candau Robin

Magazine : Sport et Vie n° 141 Page : 16-21

Un poêle dans la main
Ados en péril
L'épaule buissonnière
Les malheurs de Valérie
Les hanches de la réalité
Polémique dans l'oreillette
La gueule de l’autre
FRIC-FRAC
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Sur le front du dopage
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