N° 149 - mars/avril 15
ISSN : 1152-9563
Traumatologie: Le football américain se trouve actuellement au cœur d'un vaste débat aux Etats-Unis. Nuit-il de façon irrémédiable à la santé de notre cerveau? Idées de Choc: David Epstein, l'auteur du livre The Sports Gene, détaille ce qui constitue à ses yeux le talent sportif. Diététique: Les sportifs en endurance répugnent à prendre des protéines de peur de développer trop de masse musculaire. Un tort! Entraînement: L'entraînement en endurance s'effectue-t-il forcément aux dépens de l'entraînement en force? Sécurité: le débat autour du port obligatoire du casque revient souvent sur le devant de la scène. Voyons pourquoi la question n'est pas aussi anodine qu'il n'y paraît. Société: Fini le tout à l'auto. Aujourd'hui, les urbanistes tentent de rendre les villes plus sportives. Cher disparu: Et si la démence dans laquelle Jack Kérouac était imputable au football américain? Biomécanique: comment pédaler léger? Enquête sur des mécanismes beaucoup plus complexes qu'ils n'y paraissent de prime à bord.
Beaucoup d'athlètes d’endurance sont persuadés qu'ils régresseraient en travaillant leur force ou leur puissance musculaire. Et vice-versa. Or les deux modes d'entraînement sont parfaitement compatibles. Moyennant quelques précautions. La preuve avec Nacer Bouhanni!
Auteur : Sanchez Anthony MJ, Candau Robin
Magazine : Sport et Vie n° 149 Page : 14-19
Numéro collector ! Spécial 30 ans
Dopage, intersexe, lombalgie, football, lipides, marathon, santé: ce qu'on en disait il y a trente ans, ce que l'en sait aujourd'hui.
n°52 - Juin 20
7,50 €
