Sport et Vie n° 171
Comment vaincre sa fatigue ?

N° 171 - Nov./Déc.18

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ISSN : 1152-9563

Cerveau: comment le dompter pour éloigner la fatigue?
Psychologie: Décodez les gestes de domination
Diététique: Les protéines en poudre sont-elles vraiment utiles pour les sportifs en endurance?
Dopage: Une nouvelle liste bien décevante
Syndrome de l'essuie-glace: Enfin des solutions pour le guérir?
Armel Le Cléac’h: Comment les navigateurs sont devenus des sportifs à part entière
Michel Foucalt: La philosophie appliquée au sport
Littérature: Comment le surf a remplacé la boxe dans le cœur des écrivains

Sommaire

Le chacal des mers
Et maintenant, transpirez
Livres
Le podium de l'ombre

Enquête sur une leucine au-dessus de tout soupçon

La leucine est un acide aminé plutôt bien considéré dans les milieux sportifs. Elle est vendue sous forme de complément alimentaire aux athlètes qui veulent gagner de la force ou améliorer leur endurance. Les dernières études sur le sujet devraient les faire changer d’avis.

Auteur : Anthony MJ Sanchez, Nathan Callais et Robin Candau

Magazine : Sport et Vie n° 171 Page : 18-25

La crampe et ses cornichonneries
Les grands classiques du cholestérol
Entre l’angor et le fromage
Ascenseur pour l’échafaud
La guerre des nerfs aura bien lieu
Michel Foucault, le visionnaire du VAR
Fric-Frac
Mais qu'est-ce qui freine?
Sur le front du dopage
Cherchez l'erreur
Nouvelle vague

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<b>Retenir sa respiration pour gagner de l'endurance</b>

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