Sport et vie n° 20
Combattre la fatigue grâce au magnésium

N° 20 - Septembre/Octobre 1993

Version papier Le confort de la lecture papier à domicile sous 72h

6,90 €

ISSN : 9771152956002

Diététique : Les aliments du sommeil ; Combattre la fatigue grâce au magnésium Psychologie : Comment les stars se concentrent ; Effet placebo : l'illusion qui guérit Au laboratoire : Les allergies à l'effort ; le confort des femmes à vélo Violence : Enquête sur la boxe thaï ; Les secrets du football US

Sommaire

Portrait de Madi, champion de boxe du Burkina Faso
Allergique à l'effort !
Natation: les gilets mouillés
Erythropoïétine : indécelable et mortelle
Le périnée au féminin

Les aliments du sommeil

La connaissance du cerveau progresse à grands pas. On comprend de mieux en mieux les mécanismes de l'humeur, grâce à l'étude des composés comme la dopamine ou la sérotonine. Or, ces neuromédiateurs qui interviennent dans la subtile chimie de l'émotion sont tous synthétisés à partir des produits de notre alimentation. Peut-on, dès lors, établir un lien entre la nourriture et le comportement ?

Auteur : Riché Denis

Magazine : Sport et vie n° 20 Page : 18-23

Le football en championnat au Japon
La France, nouvel Eldorado pour les champions?
Rencontre avec Richard Tardits, joueur de foot US
La boxe thaïe
La science contre le racisme
Attention : chute de magnésium !
Mental et performance: le mystère placebo
L'école du stress

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