Sport et vie n° 3 HS
L'entraînement des champions

N° 3 -

Version papier Le confort de la lecture papier à domicile sous 72h

7,50 €

ISSN : 9771152956002

Partagez l'expérience des stars Didier Auriol, Olivier Boivin, Anne Briand, Stéphane Diagana, David Douillet, Sébastien Flute, Laurent Jalabert, Christophe Kalfayan, Isabelle Mouthon, Florian Rousseau, Enzo Scifo, Nathalie Tauziat

Sommaire

Un vocabulaire musclé

Tout au long de cette ouvrage, on retrouve un ensemble de notions relativement précises autour desquelles s'articulent tous les programmes d'entraînement. Avant de pénétrer dans le vif du sujet, il nous apparaît opportun de définir succinctement ces grandes orientations : spécificité, progression, récupération, planification, individualisation, etc.
A ces principes classiques, nous en avons ajouté deux autres, inspirés des techniques et acquisitions scientifiques plus récentes : l'adaptation croisée et la chronobiologie.

Auteur : Goetghebuer Gilles

Magazine : Sport et vie n° 3 HS Page : 10-11

Le casoar casqué
Olivier Boivin, céiste
Calamity Anne
Les bottes de sept lieues
La raison du plus fort
Parcours fléché
Le petit homme vert
Le plus petit géant du monde
Journal d'une femme à tout faire
Le jeu des mille mètres
Un voyage en ballon
La fille de Camaret

Vous aimerez aussi

Sport & Vie

Sport & Vie

ABONNEMENT 1 AN
6 n° + 2 hors-séries

Sport dans la société et physiologie de l'effort.

48 € au lieu de 54 €*

Ajouter au panier
Sport & Vie

-20%*

Sport & Vie

ABONNEMENT 2 ANS
6 n° + 2 hors-séries / an

Sport dans la société et physiologie de l'effort.

90 € au lieu de 112,80 €*

Ajouter au panier
Histoire de l'Antiquité à nos jours

-4%*

Histoire de l'Antiquité à nos jours

ABONNEMENT 1 AN
6 n° + 3 hors-séries / an

Toute l'histoire à partir de l'Antiquité.

79 € au lieu de 82,50 €*

Ajouter au panier
Cosinus

-19%*

Cosinus

ABONNEMENT 1 AN
11 numéros / an

Le magazine des maths et des sciences ludiques !

58 € au lieu de 71.50 €*

Ajouter au panier