Sport et Vie hors série n° 39
Idées folles, idées fausses en sciences du sport

N° 39 - Decembre/Janvier/Février 2013/2014

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ISSN : 9771152956002

Il faut manger des pâtes avant l'effort
Le stretching évite les courbatures
L'acide lactique provoque des crampes
les stéroïdes font prendre du muscle
Il faut boire avant d'avoir soif
Il existe un gène d'un performance
Les sportifs manquent de fer
Les sportifs détestent perdre
Il faut plâtrer les entorses
La viande contient des toxines

Sommaire

Le nouveau dictionnaire des idées reçues

Politique, science, santé, histoire. Toutes les matières charrient leur lot de préjugés qui permettent aux personnes peu averties d'intervenir tout de même dans les conversations et d'aligner des platitudes sur un ton toujours sentencieux. L'étalage de poncifs exaspérait Flaubert (1821-1880). Tout au long de sa vie d'écrivain, il les a patiemment consignés dans un petit carnet, édifiant ainsi un formidable Dictionnaire des idées reçues qui ne fut publié que trente ans après sa mort. Nous nous sommes inspirés de sa démarche pour rédiger ces pages, épinglant celles qui ont cours dans le sport, quitte au bout du compte à embarrasser les lecteurs. "Il faudrait que dans tout le cours du livre, il n'y eût pas un seul mot de mon cru", écrit Flaubert en préface de l'ouvrage. "Et qu'une fois qu'on l'aurait lu on n'osât plus parler de peur de dire naturellement une des phrases qui s'y trouvent."

Magazine : Sport et Vie hors série n° 39 Page : 2-5

Le fabuleux destin de la diététique
Cholestérol, la grande empoignade
Sortez les poubelles!
Il faut boire avant d'avoir soif
Les sportifs manquent de fer
Il faut impérativement manger des pâtes avant l'effort!
Attention à la viande: elle contient des toxines
La théorie du grand gouverneur
Un monde à l'envers
Le stretching évite les courbatures
Il existe un gène de la performance
La fréquence cardiaque maximale ne doit jamais dépasser 220 – l'âge.
L'acide lactique est responsable des crampes
Stress: le grand malentendu
Hommage aux bâilleurs de fond
Les Blancs ne savent pas sauter
Qui dort dîne
Il faut porter des couleurs claires sous le soleil
Les heures de sommeil avant minuit comptent double
Scientifiquement prouvé!
Zut! On a encore oublié Petr Skrabanek?
Les sports asymétriques provoquent des maux de dos
Il faut plâtrer les entorses
Les chaussures amortissantes protègent les articulations
Les antiinflammatoires guérissent les tendinites
N'importe quoi!
Levez la main droite et dites "je le jure"
Les produits non dangereux ne devraient pas être interdits
La grossesse était une méthode de dopage dans les pays de l'Est
Les stéroïdes anabolisants font prendre de la masse musculaire
Le dopage ne sert à rien dans le tennis
Le mental à toutes les sauces
Psychologie: Science, art ou intuition?
Evoluer à domicile est un avantage
Les champions sont des passionnés
Les sportifs détestent perdre
Les coéquipiers sont tous copains!
Epilogue

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