Sport et Vie hors série n° 39
Idées folles, idées fausses en sciences du sport

N° 39 - Decembre/Janvier/Février 2013/2014

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ISSN : 1152-9563

Il faut manger des pâtes avant l'effort
Le stretching évite les courbatures
L'acide lactique provoque des crampes
les stéroïdes font prendre du muscle
Il faut boire avant d'avoir soif
Il existe un gène d'un performance
Les sportifs manquent de fer
Les sportifs détestent perdre
Il faut plâtrer les entorses
La viande contient des toxines

Sommaire

Le nouveau dictionnaire des idées reçues
Le fabuleux destin de la diététique
Cholestérol, la grande empoignade
Sortez les poubelles!
Il faut boire avant d'avoir soif
Les sportifs manquent de fer
Il faut impérativement manger des pâtes avant l'effort!
Attention à la viande: elle contient des toxines
La théorie du grand gouverneur
Un monde à l'envers
Le stretching évite les courbatures
Il existe un gène de la performance
La fréquence cardiaque maximale ne doit jamais dépasser 220 – l'âge.
L'acide lactique est responsable des crampes

Stress: le grand malentendu

On se plaint du stress. On le combat. On le décrit comme une souffrance. Dans le sport aussi, on le présente de façon péjorative en l'opposant au relâchement, synonyme de performance. Et si tout cela résultait d'un énorme malentendu?

Auteur : Morel Bernard

Magazine : Sport et Vie hors série n° 39 Page : 32-37

Hommage aux bâilleurs de fond
Les Blancs ne savent pas sauter
Qui dort dîne
Il faut porter des couleurs claires sous le soleil
Les heures de sommeil avant minuit comptent double
Scientifiquement prouvé!
Zut! On a encore oublié Petr Skrabanek?
Les sports asymétriques provoquent des maux de dos
Il faut plâtrer les entorses
Les chaussures amortissantes protègent les articulations
Les antiinflammatoires guérissent les tendinites
N'importe quoi!
Levez la main droite et dites "je le jure"
Les produits non dangereux ne devraient pas être interdits
La grossesse était une méthode de dopage dans les pays de l'Est
Les stéroïdes anabolisants font prendre de la masse musculaire
Le dopage ne sert à rien dans le tennis
Le mental à toutes les sauces
Psychologie: Science, art ou intuition?
Evoluer à domicile est un avantage
Les champions sont des passionnés
Les sportifs détestent perdre
Les coéquipiers sont tous copains!
Epilogue

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