Sport et vie n° 6
Puissance et détente : Alimentation du muscle

N° 6 - Mai/Juin 1991

Version papier Le confort de la lecture papier à domicile sous 72h

6,90 €

ISSN : 9771152956002

Puissance et détente : Alimentation du muscle Enquêtes : Les arts martiaux - Le parapente Concours photo Le jeu de la diététique Le surentraînement : Les risques pour la santé Perdre du poids : Comment et pourquoi ? Le sport, c'est pas du cinéma

Sommaire

Entretien avec Bertrand Piccard
Comment perdre du poids :le verdict de la balance
Les télés du sport: la guerre des ondes
La mésothérapie: l'art de piquer dans le lard
Dossier muscle: comment gagner de la puissance ?

Le surentraînement: tant va la cruche à l'eau...

Le surentraînement est un échec. Le surentraînement apparaît comme l'illustration physiologique du proverbe "tant va la cruche à l'eau qu'à la fin, elle se casse". L'athlète surentraîné subit, en effet, la dislocation de ses forces. Il tombe malade, se fatigue vite, perd toute volonté... Peu à peu le sport le dégoûte. Comment en est-il arrivé là?

Auteur : Goetghebuer Gilles

Magazine : Sport et vie n° 6 Page : 52-57

Les arts martiaux: Sport, mythe ou combat ?
Le sport, c'est pas du cinéma
Le parapente: un certain besoin d'air

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