Muscles : leurs pouvoirs extraordinaires

Muscles: L'entraînement favorise la régénération musculaire mais le mécanisme se poursuit-il à l'infini? STAPS: Enquête sur une filière victime de son succès. Philosophie: Comment Ivan Illich avait prédit avant tout le monde les dérives du sport professionnel? Santé: Dans ce secteur aussi, les femmes sont victimes de discriminations. Rugby: Les recettes de Christophe Urios, l'entraîneur champion de France. Science: Comment de parfaits sédentaires sont parvenus au bout de...

LA PLEINE CONSCIENCE - Comment la méditation peut aider la performance.

«Tout est dans la tête» disent souvent les sportifs pour expliquer la succession des victoires et des défaites. De temps à autre, ils agrémentent leur discours d’autres expressions propres à chaque sport mais tout aussi sibyllines comme «ils en voulaient plus que nous» (football) ou «je me suis fait plaisir» (tennis) ou encore «il faut prendre match par match» (rugby). Dans les sports de combat, on parle fréquemment de «force mentale», et de «dépassement de soi» dans les...

Les 3 bienfaits de l'excentrique

Psychologie: Pourquoi on préfère les perdants? Asthme: pourquoi les sportifs sont-ils de plus en plus nombreux à en souffrir? Neurologie: Qu'est-ce qui se passe dans le cerveau des adolescents? Maurten: Enquête sur la nouvelle boisson de l'effort que toute l'élite s'arrache