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Manger mieux - Manger moins

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Et si le problème de l'obésité grandissante dans nos sociétés était aussi causé par la valeur nutritionnelle des aliments? En somme, la prise de poids résulterait d'une baisse conjointe de notre dépense physique journalière et surtout des apports en vitamines, minéraux et autres éléments essentiels contenus normalement dans nos aliments. Soumis à cette double contrainte –sédentarité et appauvrissement- le problème devient alors beaucoup plus facile à comprendre. Soit on mange...

n°34 - Juillet 2011

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Bientôt le marathon en deux heures?

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Bigorexie: quand le sport devient souffrance Hypnose: des champions sous influence Débat: peut-on haïr les écolos? Neurologie: attention, cerveaux en danger!

n°126 - Mai/Juin 2011

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Spécial muscles : Comment ils se renforcent à l'effort, pourquoi ils fondent au repos

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Les limites du cerveau Dopage: les désillusions du passeport sanguin Hernie discale: on avait tout compris de travers Rencontres: Frans de waal et Didier Cuche Santé: Six terribles maladies de sang

n°125 - Mars/Avril 2011

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Comment trouver la forme en montagne?

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Genou: petite entorse deviendra grande Cancer: la solution par les sciences du sport Cerveau: libérez vos ondes alpha

n°124 - Janvier/Février 2011

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Sexe et sport

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Comment le sport influence la vie amoureuse et vice-versa

n°33 - Décembre 2010

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La fin des records: prévisions, erreurs, fantasmes

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Les compléments sont-ils indispensables? NEAT, des initiales qui changent la vie! Le calvaire des surdoués Anthropologie: pourquoi les pays riches dominent le sport mondial?

n°123 - Novembre/Décembre 2010

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Quel impact sur vos performances ?

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Ce mois ci dans votre revue de sport Force vitesse puissance : Quel impact sur vos performances ?

n°122 - Septembre/Octobre 2010

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Le sport de haut niveau rend-il complètement dingue ?

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Usain Bolt contre Neandertal Cyclisme: testez votre puissance Des champions habités par la haine Quel avenir après l'EPO?

n°121 - Juillet/Août 2010

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Spécial 20 ans

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Numéro collector Nos 20 plus belles rencontres

n°32 - Juillet 2010

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Améliorez votre VO2 max en sprintant

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Maux de dos: enfin des bonnes nouvelles Comment faire face à l'injustice du sport? Les intellos du vélo Stéroïdes, alcool, fer: c'est le foie qu'on assassine

n°120 - Mai/Juin 2010

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Quel effort pour maigrir? La grande illusion du lipoxmax

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Les deux familles de sports violents Les champions en panne de volonté Tendinites, insomnies, allergies, etc. Et si c'était le candida?

n°119 - Mars/avril 2010

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En route pour Vancouver

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Manger moins pour vivre vieux Introvertis contre extravertis Les limites du passeport sanguin Tendinite: Enfin un remède efficace

n°118 - Janvier 2010

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Le vélo, la plus belle conquête de l'homme

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Sanseverino, fan de vélo Des équations qui tournent rond Cinq champions nous parlent de leur monture: route, piste, VTT, bicross. L'avenir du vélo électrique Les globe-trotters à vélo La bicyclette renaît en ville Bartali contre la guerre civile La petite reine et les grands de ce monde Jean-Paul Vespini nous parle du premier Tour Le meilleur médicament du monde Maigrir en pédalant: oui, c'est possible! Le tour de France des prisons

n°31 - Décembre 2009

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Anti-inflammatoires: mauvais pour la forme, dangereux pour la santé

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L'AMPK après l'EPO La frustration du remplaçant Les paris vont-ils tuer le sport? Courir avec une prothèse

n°117 - Novembre/Décembre 2009

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Tout savoir sur l'endurance

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Pourquoi tant de haine? Mangez du baobab Apnée et performances, Les cheveux disent tout

n°116 - Septembre/Octobre 2009

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LA CONCENTRATION

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La concentration: trucs, expériences, erreurs fatales Santé: attention le ventre! Pour ou contre la trêve en été? Réussir son stage à la montagne

n°115 - Juillet/Août 2009

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NEUROLOGIE, une science qui bouge

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Comment le sport peut nous guérir (parfois) ou nous soulager (souvent)

n°30 - Juin 2009

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Comment franchir le mur du marathon

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Témoignages: Gebrselassie, Philippe Remond, Edwige Pitel Endurance: pédaler ou courir? La polémique des cous tordus en rugby Quand le foot a vaincu l'apartheid Sexe et performance: les humains battus par les animaux

n°114 - Mai/Juin 2009

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Fini les tendinites

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n°113 - Mars/Avril 2009

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S.O.S. Globules rouges en danger

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L'ouïe au service de la performance Ainsi naquit Adidas Thuram, Klasnic, Prefontaine, Allred: des destins hors du commun

n°112 - Janvier/Février 2009

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