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Comment vaincre sa fatigue ?

Cerveau: comment le dompter pour éloigner la fatigue? Psychologie: Décodez les gestes de domination Diététique: Les protéines en poudre sont-elles vraiment utiles pour les sportifs en endurance? Dopage: Une nouvelle liste bien décevante Syndrome de l'essuie-glace: Enfin des solutions pour le guérir? Armel Le Cléac’h: Comment les navigateurs sont devenus des sportifs à part entière Michel Foucalt: La philosophie appliquée au sport Littérature: Comment...

Spécial entraîneurs: les bons-les nuls-les dangereux

Entraîneurs: Qu'est-ce qu'un entraîneur? Et si pour y répondre il était plus simple de dire ce qu'il n'est pas. Idées de choc: Mais pourquoi les auteurs de mangas s'intéressent-ils autant au sport? Syndrome d'Adonis: Quand la fascination des ados pour la musculation cache un mail plus profond. Daily Miles: Et si courir 1,5 kilomètre par jour à l'école changeait tout? La santé comme l'apprentissage. Cannabis: On connaissait les effets du THC. Beaucoup moins ceux du CDB.

Roulez malin, imitez la nature

Entraînement: Dans certaines disciplines, le talent éclot plus vite. Pourquoi? Pollution: Faut-il vraiment s'arrêter de faire du sport quand certains pics sont atteints? Tour de France: Les 51 mensonges qui ont fait la légende de la Grande Boucle Fake news: Pourquoi a-t-on plus tendance à croire des mensonges que des vérités? Biomimétisme: Quand les progrès technologiques sont directement puisés dans la nature Rencontre: Guillaume Martin, le coureur intello

Comment la Russie a révolutionné le sport

Physiologie: cryothérapie, quantification, programmation, électrostimulation ou comment les Soviétiques ont souvent eu une longueur d'avance en matière d'entraînement Histoire: 4 matches et autant d'opportunités de propagande Hockey: un sport sous dominance Football: les failles d'un système Entretiens: Dominique Fernandez, Sylvain Dufrasse Interviews d'outre tombe:Tolstoï, Gorki, Pasternak, Maïakovski, Nabokov

Les pouvoirs invisibles de l'entraînement

Neurologie: Comment les fatigues physiques et mentales interagissent Minerais: Quand la viande n'a plus de viande que le nom Politique: Le FC Barcelone, l'étendard des indépendistes catalans Entraînement: La loi des 10.000 heures appliquées au sport Déchirures: Antiinflammatoires, froid, chaud, repos, etc. Rien ne fonctionne

Chirurgie : un espoir pour le genou

Physiologie: Les femmes sont-elles vraiment défavorisées? Musculation: Des exercices pour courir plus vite Chirurgie: Un espoir pour les genoux Carnitine: le brûleur de graisse star des années 90 revient sur le devant de la scène. Médecine: Ces antidouleurs qui tuent plus qu'ils ne soulagent

Spécial entraînement

Entraînement: On sait pourquoi les lactates n’aiment pas l’altitude Pédophilie: Pourquoi le sport est un milieu particulièrement vulnérable aux agressions Statistique: Comment le big data va transformer le coaching Force: quand l'haltérophilie sert de de base à tous les programmes de renforcement Histoire: Léo Lagrange, l'inventeur du sport pour tous

Les sportifs face à la viande

Longtemps, la viande a symbolisé la force et la santé. Surtout parmi les sportifs. Aujourd'hui, de plus en plus optent pour des modes alternatifs, notamment le végétarisme et le véganisme. A travers eux se pose la question à laquelle ce hors-série tente de répondre: peut-on coupler sport et végétarisme?

Les pouvoirs de la chirurgie

Chirurgie esthétique: Désormais, il n'est plus nécessaire de passer des heures dans les salles de sport pour sculpter le corps de ses rêves Phtalates: Ou comment les plastiques pourrissent littéralement la vie des sportifs Nutrition: Après des années de disgrâces, les graisses seraient la solution pour lutter contre les problèmes d'obésité Dopage: une liste de produits interdits qui pose question Apnée: Rencontre avec Guillaume Néry et Arthur Guérin-Boëri Histoire: Comment...

Les chantiers du cerveau - Les preuves par la science

Diététique: Faut-il supprimer le lait? Science: Comprendre la physique quantique grâce au sport Littérature: Les boxeurs détestent leur sport Dopage: Faut-il le légaliser? Gynécologie: Les athlètes, pas de femmes comme les autres